出産後12年かけて12キロ増。3児の40代アラフォー主婦が1日1回は何かしらダイエットにチャレンジ。目標1ヶ月-1kg。1年かけて出産前の体重を取り戻す予定。ダイエット以外にも平々凡々な日常を綴ります。

そうだ!ダイエットしよう ~40代アラフォー主婦の底力~

「 月別アーカイブ:2018年09月 」 一覧

日々の記録

ダイエットの秋。

2018/10/1  

  おはようございます🌞 秋らしく涼しくなりました。 食欲の秋。 スポーツの秋。 読書の秋。 何の秋にしよっかな~( ´艸`) ・・・ もちろん、ダイエットの秋。 &nbsp ...

日々の記録

ダイエット始めて2か月で-4.6キロ!

2018/9/25  

  おはようございます🌞 またまた魔の三連休でした👿 誘惑の多いこと、多いこと。 でも、ガマン・・・💦   ◇ダイエット63日目◇ ...

日々の記録

続くか?!1分骨盤ダイエット

2018/9/21  

  おはようございます😊 今日もあいにく雨模様です・・・☔ 洗濯もののためにクーラーをつけた💦 外は23℃っていってるのにクーラーってどうよ&# ...

日々の記録

夜遅くの饅頭はNG✖

2018/9/19  

  おはようございます🌞   ◇ダイエット57日目◇ 体重:■2.7㎏ オーマイガー!? 昨日より 0.3UP↑   昨日の夜、どうしても我慢できなくて ...

日々の記録

となりのボリボリ君。

2018/9/18  

  おはようございます🌞   ちょっと気が緩み・・・ 油断してしまった三連休。 今日からまた、トレーニング頑張らなくては💪 まずは、朝から 歯磨きし ...

日々の記録

おからコーヒーやってみた!

2018/9/14  

  おはようございます。 今日はイマイチ天気がよくない☔ でも、午後からのくもりマークを信じて。 洗濯もの、外に干した💦 もちろん屋根はあります! ザーザー降り ...

日々の記録

早起きは三文の徳💛『おからパウダー』ゲット!

2018/9/12  

  おはようございます🌞   今日、朝方3時過ぎに目が覚めてしまった💦💦 もう一回寝たら起きられない・・・ と思ったので、そのまま起 ...

日々の記録

ピーリング3日目。化粧のノリいいぞ!

2018/9/11  

  おはようございます🌞   日曜日の朝にピーリングして、 今日で3日目。 まだまだツルツル。 化粧のノリ、いいぞ!   先週はくもりやら雨で天気が悪かっ ...

日々の記録

すごいぞ!履けたぞ!ガードルのおかげか?!

2018/9/10  

  おはようございます☀   昨日、外は雨。何もすることがなかったので、 いつかは履けるだろう・・・ と大事に大事にしまってたジーンズ。 いっそのこと断捨離しようと思 ...

日々の記録

おからパウダー 売り切れ?!

2018/9/7  

  おはようございます☀   昨日のテレビ『得する人損する人』で 【おからパウダーダイエット】の コーナーがあって。 すごーい!3倍に膨れるとか!?   こ ...

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